Quand apprendre devient source de tension

Beaucoup d’enfants et d’adolescents rencontrent des blocages dans leurs apprentissages : difficultés à se concentrer, à mémoriser, à s’organiser, à comprendre les consignes… Parfois, ces obstacles ne viennent pas d’un manque de capacité, mais d’un manque de méthode, d’un stress trop présent, ou d’une communication mal ajustée.

À cela s’ajoute un environnement souvent exigeant, où l’erreur est trop souvent perçue comme un échec, et où les émotions n’ont pas toujours leur place.

Résultat ? L’enfant perd confiance, se décourage, et les tensions s’installent aussi bien à l’école qu’à la maison.

sandra ortiz psychopédagogue

Et si on changeait de regard sur les apprentissages ?

Dans mon accompagnement en psychopédagogie positive, j’invite l’enfant à :

  • Comprendre son propre fonctionnement cognitif et émotionnel, pour mieux apprendre,
  • Mettre en place des stratégies personnalisées d’organisation, de mémorisation, de planification,
  • Dédramatiser l’erreur, qui devient une étape naturelle du processus d’apprentissage,
  • Retrouver du plaisir à apprendre, avec des outils concrets, visuels, ludiques et motivants.

Mon approche vise à reconnecter l’enfant à ses ressources, à lui faire ressentir qu’il a le droit d’apprendre différemment, et surtout, qu’il en est capable.

Des outils concrets, une écoute sans jugement

Dans mes accompagnements, je propose un espace où l’enfant peut :

  • comprendre son fonctionnement cognitif et émotionnel ;
  • apprivoiser ses émotions parfois envahissantes (colère, stress, agitation…) ;
  • travailler sa concentration, sa mémoire et son organisation avec des outils ludiques et personnalisés ;
  • développer son estime de soi et sa capacité à exprimer ses besoins clairement (grâce à la Communication Non Violente) ;
  • restaurer un lien apaisé avec ses apprentissages… et avec lui-même.

Je m’appuie sur les apports de la psychopédagogie positive, des compétences psychosociales, de la systémie familiale et de mon expérience personnelle en tant que maman d’un enfant TDAH.
Cette dimension humaine et vécue me permet d’aborder chaque accompagnement avec empathie, pragmatisme et engagement.

La communication, une clé indispensable

Favoriser les apprentissages passe aussi par une communication plus claire, plus respectueuse, plus efficace :

  • À l’école : mieux comprendre les attentes, formuler ses difficultés, oser poser des questions.
  • À la maison : exprimer ce qui ne va pas sans cris ni conflits, se faire entendre sans se fâcher.

Pour cela, je m’appuie sur la Communication Non Violente, qui aide à exprimer ce que l’on ressent, ce que l’on vit, et ce dont on a besoin, sans accuser ni blesser.

Avec des outils adaptés à l’âge de l’enfant (cartes émotions, jeux de rôle, mises en situation, outils visuels), nous travaillons ensemble à fluidifier les échanges, pour que la communication redevienne un soutien, et non une source de tension.

Apprendre à apprendre, apprendre à dire

Parce que l’apprentissage ne se résume pas à la lecture d’une leçon ou à l’enchaînement d’exercices, je propose une approche globale, qui prend en compte :

  • Le rythme propre à chaque enfant,
  • Ses canaux de mémorisation privilégiés (visuel, auditif, kinesthésique…),
  • Ses émotions et son environnement familial ou scolaire.

C’est en travaillant à la fois sur le fond (ce qu’on apprend) et la forme (comment on apprend et comment on en parle) que l’enfant peut vraiment progresser.

Pour des apprentissages apaisés et efficaces

Quand un enfant se sent entendu, encouragé, et compris dans son mode de fonctionnement, il se remet naturellement en mouvement. Il gagne en autonomie, en clarté, en efficacité… mais aussi en sérénité.

Votre enfant se heurte à des difficultés dans ses apprentissages ? Les devoirs sont devenus un terrain miné à la maison ? Ensemble, nous pouvons transformer cette dynamique et redonner à l’apprentissage sa vraie nature : un chemin d’exploration, de progression et de confiance.

Un accompagnement personnalisé, proche de chez vous

Je propose des consultations individuelles en cabinet à Vaucresson (92) et à domicile dans les communes limitrophes.

Mon accompagnement s’adresse aux enfants, adolescents et leurs familles pour répondre à leurs besoins spécifiques : méthodologie, gestion des émotions, concentration, ou relation parent-enfant. J’interviens également en milieu scolaire ou dans des structures adaptées.